-_-

-_-
smile for you..

cute

Ahad, 5 Ogos 2012

ADD DAN ADHD



Definisi ADD dan ADHD ( Attention Deficit Disorder and  Attention Deficit Hyperactivity Disorder


Hiperaktif adalah suatu pola perilaku pada seseorang yang menunjukkan sikap yang tidak mahu diam, tidak menaruh perhatian dan impulsif ( bertindak sekehendak hatinya ). Anak hiperaktif selalu bergerak dan tidak pernah merasakan permainan atau mainan yang disukai oleh anak-anak lain seusia dengan mereka kerana perhatian mereka suka beralih daripada satu fokus ke fokus yang lain. Mereka seakan-akan tanpa henti mencari sesuatu yang menarik dan menyeronokkan pada waktu itu. Hiperaktif juga boleh dikira sebagai ketiadaannya pengendalian diri contonya dalam mengambil keputusan atau kesimpulan tanpa memikirkan akibat-akibat terkena hukuman dan mengalami kecelakaan. Selain itu, perlu diketahui bahawa tingkah laku sekadar suatu pencerminan daripada hal-hal yang disukai sebagai individu tetapi juga merupakan akibat daripada situasi-situasi yang dialami sendiri. Dan anak-anak tersebut umumnya tidak mengeluhkan kondisi hiperaktif  mereka tetapi tindakan mereka sering membuat reaksi daripada orang lain. Ramai ibu bapa yang mendapati sukar untuk mengurus kanak-kanak yang terlalu aktif. Kanak-kanak begini sentiasa bergeak ke sana ke mari menerokai persekitaran mereka dan dalam proses ini menyebabkan huru-hara.
Di samping itu, kita juga boleh tinjau daripada sudut pandang/ perspektif sosiologi iaitu anak merupakan peribadi sosial yang memerlukan hubungan dan komunikasi dengan orang lain. Untuk medispilinkan dirinya, anak-anak ingin juga dicintai, diakui dan dihargai kerana anak yang hiperaktif kurang disukai dalam lingkungan pergaulannya dan tingkah laku kurang dikontrol. Manakala masalah mereka di sekolah, anak juga akan merasa kehilangan sokongan apabila orang tuanya tidak menemani di dalam kelas. Oleh sebab itulah anak hiperaktif ini sangat memerlukan komunikasi dengan orang lain dan baik itu orang tua mereka sendiri. Pakar pediatrik kanak-kanak ADHD gemar bertindak sebelum berfikir, terlalu aktif dan sukar menumpukan perhatian terhadap sesuatu tugas. Kanak-kanak ini boleh memahami dan berfikir tetapi tidak mengendahkannya. Sememang lumrah semua kanak-kanak bersikap begini, tetapi bagi ADHD, perangai mereka agak luar biasa nakal daripada kebiasaannya, terutama jika berminat terhadap sesuatu perkara baru. Kelemahan bagi kanak-kanak ini ialah mereka sukar bergaul dengan masyarakat serta lemah dalam akademik.
Kebiasaanya kanak-kanak hiperaktif ini boleh memahami dan berfikir tetapi sukar untuk memberi tumpuan atau perhatian. Oleh sebab itu, kanak-kanak ini sukar untuk bergaul dengan masyarakat serta lemah dalam akademik. Hasil kajian oelh doktor perubatan moden sukar menentukan punca atau penyebab sindrom. Namun menurut mereka sindrom ADHD ini melibatkan faktor  genetik. Menurut mereka ADHD berlaku disebabkan perubahan kimia yang dipanggil neurotransmitter pada otak dan ada juga normal yang berpendapat saiz otak kanak-kanak penghidap ADHD lebih kecil daripada otak normal 5 hingga 10 persen. Selain daripada itu, definisi bagi ADHD adalah merupakan bunyi, imej, warna dan pergerakan semuanya berterusan bergerak dan berterusan menggangu. Pemikiran merawang dan mengembara kerana ransangan yang ada. Mereka juga sangat sukar untuk mengawal diri secukupnya untuk menumpukan perhatian dan menyelesaikan segala tugasan. Ingatam dan pemikiran berlaku dan ini akan menyebabkan mereka tidak menghiburkan siapa yang bercakap dengan mereka. (Wintraub S ( 1997 ,m.s 9 ) in “Nature Treatments for ADD and Hyperactivity ). ADD adalah masalah kanak-kanak yang mempunyai kesukaran untuk menumumpukan perhatian kerana terhadnya kebolehan untuk memberi tumpuan dan mereka yang menunjukkan tanda-tanda tingkahlaku yang tidak sabar.( Lahey dan rakan-rakannya (1997) ).

Sabtu, 4 Ogos 2012

I love you


   Today I feel so sad, is unimaginable if he went away from me. oh I did not want think about it because it was so horrible as a nightmare. O God, help my heart. Indeed, he is very valuable. prepare your heart to all possibilities, teach that I need to do. yomi, please forgive all my mistakes. I know that was a big mistake and now I really need you to rectify the mistakes that I've done. if I make a mistake, I do not know want to solve my problem as long as you are not with me. for four years you have cared for me, so, if I have problems I will find you. You is everything ..yomi.

No one else can make me feel, 
The colors That you bring
Stay with me while we Grow old, 
And we will live each day in spring time,
Because loving you, Has made ​​my life so beautiful
And every day of my life Is filled with loving you
Loving you I see your soul come shine or excel through
And everytime that  I'm more in love with you.

Ahad, 15 April 2012

BOSAN SENDIRIAN



hari ne, online kat cc.. cos umah xda line internet..kalau pakai b'Band pula lambat siot..hehehe masuk minggu ne sudah 3 minggu kat sabah..rindu pula kawan-kawan, bosannnya saya sendirian d rumah ne, aktiviti harian tidur, makan, kemas rumah, tidur, makan, ahhh bosann......xda siapa pun yang temankan saya.semua orang sibuk, xda masa untuk saya. emmm tapi tak mengapa la..sebulan lagi saya balik tanjung malim..hekhek...ish..bila kat UPSI saya ingat kat umah pulak, bila kat umah ingat kat tanjung malim pula. hadoi...apa la saya ne.sini xda kawan tapi x stress study..bila kat UPSI stress study tapi ramai kawan..haaahh.. mana satu kaw mau!!! hahahah...pilih2. saya pilih dua2 la. adui ya allah, apa saya perlu buat ne, buka fb xda pa2 yang penting. 
hidup bersendirian la saya ne..:(...huaaa...

Khamis, 22 Mac 2012

cinta...cinta..cinta

Cinta...Cintaa..Cintaaa..

hari ini dada ku bergetar
tergoncang melihatmu dan mengerang...^_^
ku yakin ku tak salah
kerna hatiku tak pernah takkan berdusta

cinta...cinta..cinta..
aku jatuh cinta,,^_^
esoknya kufikir rasa itu
akan menghilang dengan seiring waktu
namun ternyata tak berubah
aku makin tergiur
pada dirimu...^_^

cinta..cinta..cinta...
aku jatuh cinta..
dan seterusnya rasa ini selalu terjadi
dan tak pernah berkurang
hatiku hanya untuk dirimu
aku bahagian hanya bila kamu bahagia..^_^

Selasa, 28 Februari 2012

SABAH OH SABAH

Assalamualaikum...hai,,

Fuhh...baru siap mengemas barang-barang ne! banyak sangat ka barang-barang saya ne sampai 1 day nak kemas? haha...sebelum gi kelas aku kemas..balik kelas pun aku kemas. Tapi tak mengapa pun..hati aku RIANG!!!...mahu balik sabah deh!..
yeppyyy...lalalalalaaaa...... 

Mula-mula kemas buku...lepas tu, kemas baju...yeaaaHHH packing segala-galanya leay!!....hehe...mood happy. sebenarnya 4 minggu lagi aku kat tanjung malim ne...haha lama lagi sebenarnya, cuma exited sangat mau balik sabah haha.. tiket kapal pon belom beli laa, exam pon belum lagi haha...tapi tidak mengapaaa kekalkan happyku..

Lama dah aku x pulang sabah...(kepada kawan-kawan aku kat sabah, tunggu kepulangan aku haha!)...susah juga belajar jauh-jauh, kalau belajar kat kota kinabalu, mingu-mingu aku nak balik rumah hahaha....Kota Kinabalu ke Keningau xla jauh sangat berbanding aku kat perak. Oleh kerana mahu belajar aku rela lah...hahaha.....

well, ni lah kehidupan pelajar yang jauh, tapi xla jauh sangat kan2..Nasib baik bukan kat luar negara, kalau kat luar negara alamat x balik la aku walaupun cuti sem hahaha...... 

moralnya: Jauh merantau tapi ingat balik juga jangan terus xmau balik..hahahahah....

Jumaat, 20 Januari 2012

'Couple' Yang Halal | iluvislam.com + discover the beauty of islam

'Couple' Yang Halal | iluvislam.com + discover the beauty of islam

Cara menenangkan hati


Assalamualaikum ….Hai semuanya….

Mood saya sekarang ne tertekan!...fuh..tension giler ar!...rasa macam mau…errrRRR…geram+Sedih+Marah=TENSION!! ..emm pasal apa??biarlah rasiah..saya ja yang tahu…hehehe…tapi tidak mengapa la…saya sekarang dah ok…pasal?..pasal saya ada cara tersendiri kalau tengah-tengah Tension ..ne, rasanya saya nak kongsi serba sedkit cara hilangkan tension anda yang sedang bertimbun tu tidak kisahlah kerana cinta,kerna kerja,school..terutama assignment2 yang bertimbun tu…haha.

Dann ..korang tau x? setiap hari secara tidak langsung or secara langsung kita akan mengalami saat-saat tertekan, sedih yang teramat..tidak kisah la..sedih pasal cinta or anything ..heheh so kat bawah ne saya listkan cara-cara nak hilangkan tekanan anda! Sekaligus menenangkan hati korang tu…

First….
1.Bernafas dalam-dalam.
Cara ne korang harus buat kerana 70% sisa yang berada didalam tubuh berjaya dihapuskan apabila anda bernafas dalam-dalam! Yeah..Anda juga boleh cuba melakukannya dengan meletakkan tangan pada bahagian perut, dan rasakan ia naik dan turun pada setiap kitaran nafas. Dalam masa 30 saat, ia dapat membantu untuk lebih menenangkan hati anda..

Lepas tu…
(2) Ikrar atau azam
Sekiranya anda sedang berada didalam dilema atau kerisauan mengenai sesuatu masalah, tanamkan azam yg mampu anda lakukan untuk berusaha mengatasi masalah anda!


(3) Regangkan badan- Sekiranya anda sedang berada didalam tekanan, lakukan sedikit regangan untuk mengurangkannya.

(4) Senyuman.
Senyumlaa…..heheh kerna hanya dengan senyuman, ia mampu membebaskan tekanan dan ketegangan otot pada wajah anda. Selain itu, ia bukan sahaja membantu untuk menenangkan hati anda sahaja, malah turut menenangkan orang lain apabila melihat anda.

(5) Minum air
korang tau tidak?..Kandungan air didalam otak anda adalah kira-kira 75%, ia juga adalah tempat paling mudah untuk kekurangan air. Otak anda memerlukan air untuk berfikiran lebih jelas. Apabila anda berjaya untuk memikirkan sesuatu itu dengan jelas, secara tidak langsung ia akan membantu menenangkan hati anda.. Hehe sesuai untuk orang yang tengah buat assignment ne..heheheh

(6) Pejam mata
Anda juga boleh pejam mata sebentar dan cuba bayangkan perkara yang boleh menenangkan hati anda.tapiii…jangan tertidur pulak..hehehe.. Sebagai contoh, bayangkan mengenai percutian yang pernah anda lalui, kenangan bersama ahli keluarga atau sebagainya.

(7) Dengar lagu
Ni memang tidak dapat dinafikan, saya selalu guna cara ne kalau tengan Tension tau..hehe sebab..lagu amat memainkan peranan yang besar dalam mempengaruhi emosi seseorang. Sekiranya anda mendengarkan lagu yang berbentuk sentimental atau perlahan, ia secara tidak langsung akan turut menenangkan hati dan perasaan anda.

(8) Termenung sebentar-
Hahaa…Mungkin ramai yang menyatakan bahawa termenung tidak memberikan apa-apa manfaat didalam kehidupan. Tetapi, ia sebenarnya dapat membantu menenangkan hati seseorang. Sekiranya anda sedang berada didalam kerungsingan, tiada masalah untuk termenung sebentar tetapi jangan terlalu mengikut perasaan..

Hehe..rasanya itu saja yang saya nak kongsikan hari ne…sebenarnya banyak lagi cara-cara nak tenangkan diri..tapi masa amat mencemburui kita..dan saya pun kena siapkan assignment ne..hehe kita jumpa lagi di entry saya akan datang k..babaiiii…..

Rabu, 18 Januari 2012

TRAUMA!! dari Pengalaman sehari


Helo semuanya..lama tidak menyapa korang kan..

Sejak akhir-akhir ne saya sibuk dengan assignment yang bertimbun-timbun ne. sebab tu tidak ada masa terluang untuk update blog ne..so untuk entry blog saya kali ne saya mahu bercerita mengenai pengalaman sehari yang membuatkan saya trauma hingga hari ini. mesti korang tertanya-tanya apa yang membuatkan saya TRAUMA kan..
Sebelum saya melanjutkan cerita, saya mahu kongsi sedikit maklumat mengenai maksud or definisi TRAUMA dulu..hehe. 
Seperti yang kita tahu..Definisi trauma ini sering digabungkan dengan pengubatan trauma yang dipraktikan dalam keadaan kecemasan yang memberi kesan jangka masa panjang mahupun jangka masa pendek kepada mangsa. Secara kejiwaan atau emosi, trauma diandaikan sebagai sebuah maksud yang berbeza dan bererti sebuah pengalaman secara emosi yang menyakitkan, distress, dan mengejutkan, di mana biasanya menghasilkan kesan mental dan fizikal yang mendalam. Trauma secara kejiwaan, atau kekerasan emosi, entinya respon normal pada sebuah peristiwa yang ekstrim. di mana ia melibatkan pencitraan memori emosi tentang peristiwa distress yang tersimpan sangat dalam di otak..
naaa...sudah faham? hehe sekarang saya sambung cerita saya k..sebenarnya macam ne..dua tiga hari yang lepas..saya mengikuti lawatan sambil belajar di sebuah Hospital dengan kawan-kawan sekelas saya, lawatan ne adalah assignment kumpulan sebenarnya, so mau tidak mau kena pegi jugak ikut lawatan Hospital ne..
saya pasti semua orang pernah pergi lawatan sambil belajar kan? tidak kira laaa time student2 SK or SMK dulu-dulu..so saya tidak payah la cerita lebih lanjut mengenai aktiviti-aktiviti sepanjang perjalanan ok.., saya direct cerita pangalaman TRAUMA saya ne..mula-mula kami dibawa ke bilik mayat....haa...seram ka? 

hehehe...sebenarnya sebelum masuk, kami diberi pilihan samada mahu ikut masuk ataupun tidak masuk.. saya takut juga sebenarnya tapi kerana sikap saya yang ingin tahu saya ikut la masuk dalam bilik tu..
dot...dot...dot...sampai la ke ruangan TUttttttttttttttttt.......hehehe faham-faham la..saya sendiri tidak sangka taw banyaknya bilik-bilik ruangan khas yang disediakan, maklumlah hospital yang kami pergi tu bukan main besar lagi. emm.....selama ne saya tengok keadaan-keadaan macam ne di Film-film saja..sebab tu la sikap ingin tahu saya membuak-buak. 

Saya ingatkan kami hanya diberi peluang untuk tengok-tengok ruangan dan cara penyimpanan Dot..Dot...saja...tidak sangka la pulak sampai bagi tengok Dot...DoT....Dottttt......memang terkejut besar la saya!....hahahaa....kalau korang tengok reaksi muka saya masa tu masti korang gelak...em, banyak juga yang kami kena bagi tengok dottt...macam-macam kes kematian sebenarnya...saya pun tidak mahu cerita yang lebih detail kerana perkongsian adalah terhad..hehe
Tapiii...saya tabik betul la dengan Tukang bedah Dot..Dot di Hospital tu..dia sorang-sorang dalam bilik tu, haHH....kebetulan la pulak masa tu da sedang ada operasi membedah!...da ajak kitaorang masuk tengok kalau nak tengok! tidak tahu la dia ajak main-main or betul-betul tapi...Perrrhhh... cukup-cukup la...tidak sanggup. So kesan yang saya alami sekarang ne..xda selera makan..takut sorang-sorang..dan asyik terbayang-bayang. Maybe sebab First time kot..so takda apa-apa la yang disangsikan...lama-lama okey la ne..

Kesimpulannya,,(ceh.. macam karangan la pulak) saya cerita ne cuma untuk berkongsi pengalaman saya dan tidak berniat untuk kejahatan atau kesangsian dari mana-mana pihak yang terlibat. Cerita ini tidak kena mengena antara yang hidup ataupun yang telah tiada hanya cerita pengalaman saya semata-mata. ..(Peaceee)...

Moralnya...setiap yang hidup akan mati dan sesungguhnya manfaatlah diri kita ke jalan yang benar selagi hayat dikandung badan..