BOSAN SENDIRIAN

hari ne, online kat cc.. cos umah xda line internet..kalau pakai b'Band pula lambat siot..hehehe masuk minggu ne sudah 3 minggu kat sabah..rindu pula kawan-kawan, bosannnya saya sendirian d rumah ne, aktiviti harian tidur, makan, kemas rumah, tidur, makan, ahhh bosann......xda siapa pun yang temankan saya.semua orang sibuk, xda masa untuk saya. emmm tapi tak mengapa la..sebulan lagi saya balik tanjung malim..hekhek...ish..bila kat UPSI saya ingat kat umah pulak, bila kat umah ingat kat tanjung malim pula. hadoi...apa la saya ne.sini xda kawan tapi x stress study..bila kat UPSI stress study tapi ramai kawan..haaahh.. mana satu kaw mau!!! hahahah...pilih2. saya pilih dua2 la. adui ya allah, apa saya perlu buat ne, buka fb xda pa2 yang penting. 

hidup bersendirian la saya ne..:(...huaaa...

cinta...cinta..cinta

Cinta...Cintaa..Cintaaa..

hari ini dada ku bergetar
tergoncang melihatmu dan mengerang...^_^
ku yakin ku tak salah
kerna hatiku tak pernah takkan berdusta

cinta...cinta..cinta..
aku jatuh cinta,,^_^
esoknya kufikir rasa itu
akan menghilang dengan seiring waktu
namun ternyata tak berubah
aku makin tergiur
pada dirimu...^_^

cinta..cinta..cinta...
aku jatuh cinta..
dan seterusnya rasa ini selalu terjadi
dan tak pernah berkurang
hatiku hanya untuk dirimu
aku bahagian hanya bila kamu bahagia..^_^

SABAH OH SABAH

Assalamualaikum...hai,,

Fuhh...baru siap mengemas barang-barang ne! banyak sangat ka barang-barang saya ne sampai 1 day nak kemas? haha...sebelum gi kelas aku kemas..balik kelas pun aku kemas. Tapi tak mengapa pun..hati aku RIANG!!!...mahu balik sabah deh!..

yeppyyy...lalalalalaaaa...... 

Mula-mula kemas buku...lepas tu, kemas baju...yeaaaHHH packing segala-galanya leay!!....hehe...mood happy. sebenarnya 4 minggu lagi aku kat tanjung malim ne...haha lama lagi sebenarnya, cuma exited sangat mau balik sabah haha.. tiket kapal pon belom beli laa, exam pon belum lagi haha...tapi tidak mengapaaa kekalkan happyku..

Lama dah aku x pulang sabah...(kepada kawan-kawan aku kat sabah, tunggu kepulangan aku haha!)...susah juga belajar jauh-jauh, kalau belajar kat kota kinabalu, mingu-mingu aku nak balik rumah hahaha....Kota Kinabalu ke Keningau xla jauh sangat berbanding aku kat perak. Oleh kerana mahu belajar aku rela lah...hahaha.....

well, ni lah kehidupan pelajar yang jauh, tapi xla jauh sangat kan2..Nasib baik bukan kat luar negara, kalau kat luar negara alamat x balik la aku walaupun cuti sem hahaha...... 

moralnya: Jauh merantau tapi ingat balik juga jangan terus xmau balik..hahahahah....

'Couple' Yang Halal | iluvislam.com + discover the beauty of islam

'Couple' Yang Halal | iluvislam.com + discover the beauty of islam

Cara menenangkan hati

Assalamualaikum ….Hai semuanya….

Mood saya sekarang ne tertekan!...fuh..tension giler ar!...rasa macam mau…errrRRR…geram+Sedih+Marah=TENSION!! ..emm pasal apa??biarlah rasiah..saya ja yang tahu…hehehe…tapi tidak mengapa la…saya sekarang dah ok…pasal?..pasal saya ada cara tersendiri kalau tengah-tengah Tension ..ne, rasanya saya nak kongsi serba sedkit cara hilangkan tension anda yang sedang bertimbun tu tidak kisahlah kerana cinta,kerna kerja,school..terutama assignment2 yang bertimbun tu…haha.

Dann ..korang tau x? setiap hari secara tidak langsung or secara langsung kita akan mengalami saat-saat tertekan, sedih yang teramat..tidak kisah la..sedih pasal cinta or anything ..heheh so kat bawah ne saya listkan cara-cara nak hilangkan tekanan anda! Sekaligus menenangkan hati korang tu…

First….

1.Bernafas dalam-dalam.

Cara ne korang harus buat kerana 70% sisa yang berada didalam tubuh berjaya dihapuskan apabila anda bernafas dalam-dalam! Yeah..Anda juga boleh cuba melakukannya dengan meletakkan tangan pada bahagian perut, dan rasakan ia naik dan turun pada setiap kitaran nafas. Dalam masa 30 saat, ia dapat membantu untuk lebih menenangkan hati anda..

Lepas tu…

(2) Ikrar atau azam

Sekiranya anda sedang berada didalam dilema atau kerisauan mengenai sesuatu masalah, tanamkan azam yg mampu anda lakukan untuk berusaha mengatasi masalah anda!


(3) Regangkan badan- Sekiranya anda sedang berada didalam tekanan, lakukan sedikit regangan untuk mengurangkannya.

(4) Senyuman.

Senyumlaa…..heheh kerna hanya dengan senyuman, ia mampu membebaskan tekanan dan ketegangan otot pada wajah anda. Selain itu, ia bukan sahaja membantu untuk menenangkan hati anda sahaja, malah turut menenangkan orang lain apabila melihat anda.

(5) Minum air

korang tau tidak?..Kandungan air didalam otak anda adalah kira-kira 75%, ia juga adalah tempat paling mudah untuk kekurangan air. Otak anda memerlukan air untuk berfikiran lebih jelas. Apabila anda berjaya untuk memikirkan sesuatu itu dengan jelas, secara tidak langsung ia akan membantu menenangkan hati anda.. Hehe sesuai untuk orang yang tengah buat assignment ne..heheheh

(6) Pejam mata

Anda juga boleh pejam mata sebentar dan cuba bayangkan perkara yang boleh menenangkan hati anda.tapiii…jangan tertidur pulak..hehehe.. Sebagai contoh, bayangkan mengenai percutian yang pernah anda lalui, kenangan bersama ahli keluarga atau sebagainya.

(7) Dengar lagu

Ni memang tidak dapat dinafikan, saya selalu guna cara ne kalau tengan Tension tau..hehe sebab..lagu amat memainkan peranan yang besar dalam mempengaruhi emosi seseorang. Sekiranya anda mendengarkan lagu yang berbentuk sentimental atau perlahan, ia secara tidak langsung akan turut menenangkan hati dan perasaan anda.

(8) Termenung sebentar-

Hahaa…Mungkin ramai yang menyatakan bahawa termenung tidak memberikan apa-apa manfaat didalam kehidupan. Tetapi, ia sebenarnya dapat membantu menenangkan hati seseorang. Sekiranya anda sedang berada didalam kerungsingan, tiada masalah untuk termenung sebentar tetapi jangan terlalu mengikut perasaan..

Hehe..rasanya itu saja yang saya nak kongsikan hari ne…sebenarnya banyak lagi cara-cara nak tenangkan diri..tapi masa amat mencemburui kita..dan saya pun kena siapkan assignment ne..hehe kita jumpa lagi di entry saya akan datang k..babaiiii…..